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「煎珍寶帶子冷麵配生楂蘋果茶」🍎🍎 生楂蘋果茶能消暑開胃、降血脂、幫助消化油膩食物。味道...

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「煎珍寶帶子冷麵配生楂蘋果茶」🍎🍎 生楂蘋果茶能消暑開胃、降血脂、幫助消化油膩食物。味道酸中帶甜,用作冷麵湯汁適合不過,配上韓式食法,做法簡單而味道豐盛。

食譜如下,謝謝!😊

「煎珍寶帶子冷麵配生楂蘋果茶」

材料:-
珍寶帶子⋯⋯⋯1隻
乾冷麵⋯⋯⋯⋯1個
香梨⋯⋯⋯⋯⋯1/2個
青瓜⋯⋯⋯⋯⋯1/4條
紅蘿蔔(細)⋯⋯ 1/4條
泡菜(切細)⋯⋯ 1湯匙
雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯1隻

調味料:-
1. 海鹽⋯⋯少許
2. 黑椒碎⋯少許

冷麵汁:-
1. 生楂蘋果茶⋯⋯1.5杯
2. 泡菜汁⋯⋯⋯⋯1湯匙

做法:-
1. 先把香梨、青瓜和紅蘿蔔切成幼絲備用。
2. 雞蛋用筷子拌勻後成蛋液,用過濾網隔出蛋液,然後在鍋內放入油,燒熱後把蛋液煎熟,切成幼絲備用。
3. 珍寶帶子用廚房紙吸乾水份後,加上調味料作調味,然後撲上少許生粉。
4. 鍋內放入油,燒熱後,煎至珍寶帶子兩面金黃。
5. 鍋中注水煮至沸騰後,下冷麵煮開,拿出用冰水沖洗,瀝乾。
6. 把冷麵、香梨絲、青瓜絲、紅蘿蔔絲、泡菜和珍寶帶子,逐一放入碗中,最後加入冷麵汁便可。

P.S. 生楂蘋果茶:蘋果2個去皮和籽,生楂1碗洗淨,注水入鍋煲半小時,加入適量糖作調味。(簡易版本:可買現成生楂蘋果茶代替)


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熱愛烹飪,喜歡去到世界各地尋找美食、新鮮食材和味道。於加拿大「樂在明廚」撰寫專欄,專欄名稱:自在遊·自在食。個人食譜書藉作品:《異國料理之原味煮意》《日本鑄鐵鍋簡易料理-無水料理X樸實烹調技巧》。
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